Le Massage Anti Cellulite
Donc, dès que vous pensez « Massage anti-cellulite », pensez « modifier mon alimentation et pratiquer un sport » pour un résultat rapide et perenne !!
| Le Massage Anti Cellulite La cellulite concerne tout le monde : les hommes comme les femmes. Nécessaire pour notre fonctionnement, les cellules adipeuses logées dans l’hypoderme (sous la peau), sont : – une réserve énergétique, – une isolation thermique – un amortisseur mécanique – et ont un rôle endocrinien, notamment dans la sécrétion de la leptine, hormone de la satiété. Ces cellules n’ont rien à voir avec le surpoids, puisque toutes les morphologies sont concernées. Par contre, dès qu’il y a déséquilibre énergétique, c’est-à-dire une alimentation plus riche que notre activité physique, voilà nos cellules adipeuses qui stockent sous forme de lipide et grossissent : elles peuvent grossir jusqu’à 50 fois ! Ce déséquilibre s’accompagne très souvent d’une rétention d’eau. 3 sortes de cellulite peuvent être observées : La cellulite aqueuse : il s’agit d’une rétention d’eau au niveau de l’hypoderme. Elle est la conséquence d’une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. Un massage lympho-drainant sera préconisé. La cellulite adipeuse : il s’agit d’une inflammation des adipocytes (déséquilibre énergétique et/ou prédisposition génétique). Elle se situe au niveau des bras, ventre, hanches et cuisses : un massage anti-cellulite est indiqué. La cellulite fibreuse : l’inflammation des adipocytes est constante, la cellulite adipeuse s’installe. Elle résulte de la transformation fibreuse du collagène : Cette cellulite est dure à la palpation, douloureuse et souvent ancienne. Même avec un régime draconien, cette cellulite est difficile à évacuer. Par contre, accompagné d’un massage anti-cellulite intensif et régulier, une amélioration peut être apportée. Le Massage Anti Cellulite est un massage puissant, comprenant des mobilisations comme le palper-rouler ou la remontée pyramidale qui auront pour effet de décapitonner, de redonner de l’espace, d’évacuer les toxines, l’eau stagnante et les cellules adipeuses en surplus. Pourquoi préférer un massage plutôt qu’une mécanisation ? Tout simplement parce que mes mains s’adaptent à votre morphologie, vos spécificités, vos sensations : la saisie des tissus est profonde ; Ensuite, mes mains vont induire une réaction, une réponse biologique de votre organisme et l’inciter à produire 15 à 30 % de collagène supplémentaire. Ce qui n’est pas anodin, lorsque l’on se rappelle que l’effet peau d’orange est aggravé par la diminution et la rigidification des fibres collagène avec l’âge. On appelle cette action la mécanotransduction ! Mais, toute la stratégie « silhouette » ne repose pas QUE sur le massage ! Tout d’abord, le passage à une alimentation saine et équilibrée, en limitant les aliments qui favorisent la rétention d’eau, est primordiale. Enfin, l‘activité physique joue aussi un rôle important dans la lutte contre la cellulite car elle relance l’activité circulation sanguine et empêche le stockage des graisses. Les sports d’endurance comme la marche, la course ou la natation sont particulièrement efficaces. A la maison ou en salles de sport, des exercices de fitness ciblés ont aussi fait leurs preuves. Donc, dès que vous pensez « Massage anti-cellulite », pensez « modifier mon alimentation et pratiquer un sport » pour un résultat rapide et perenne !! |    |