Les bienfaits

  • Se relaxer et se ressourcer
  • Se libérer du stress et des tensions nerveuses
  • Évacuer les émotions négatives
  • Renforcer son organisme
  • Réguler les déséquilibres
  • Mobiliser les déchets, évacuer les toxines, réguler les acidités du corps
  • activer les circulations sanguine et lymphatique
  • Calmer les douleurs

La réflexologie est très souvent utilisée en technique d’appoint, et peut aussi être utilisée lors de maux à répétition, d’ordre psychosomatique :

  • constipation, troubles digestifs
  • douleurs musculaires du dos
  • migraine et céphalées
  • fatigue
  • cystite, affection des voies urinaires chroniques
  • sciatique
  • troubles hormonaux
  • trouble du sommeil
  • troubles de la ménopause, syndrome prémenstruel
  • troubles de l’humeur, états anxieux ou liés au stress
  • surmenage, agitation

Les contre-indications

  • Grossesse à risque et les 3 premiers mois de grossesse
  • Diabète grave
  • Mycoses de grande étendue
  • Processus inflammatoire touchant le système veineux et lymphatique (phlébite, thrombose …)
  • Porteurs de pacemaker, personnes sous dialyse (problèmes rénaux)